Tips nr 1

En enkel start – tacka nej till sugröret!

Klara dig utan 👏, eller välj något av de många alternativen som finns idag: rostfritt stål, bambu, vete eller glas. Det finns till och med hopfällbara återanvändbara sugrör som enkelt får plats i väskan, fickan eller på nyckelringen.

💙 Rekommenderad läsning: Plast-, pappers- eller vetesugrör?

Tips nr 2

Ta med din egen återanvändbara kaffemugg.

Pappersmuggar för kaffe är inte återvinningsbara och är dessutom försedda med lock av engångsplast. Det bästa av allt är att en återanvändbar mugg håller drycken varm betydligt längre. Oroa dig inte – återanvändbara muggar och behållare är säkra att använda!

💙 Rekommenderad läsning: Återanvändbara behållare är säkra under covid-19-pandemin, enligt experter

Tips nr 3

Ta med egna återanvändbara kassar.

De finns i alla former och storlekar – stora kassar för veckohandlingen och små påsar för frukt och grönsaker så att du slipper köpa färdigförpackat. Hitta ett system som fungerar för dig och skapa vanan att alltid ha en påse med dig.

💙 Rekommenderad läsning: Hur hjälper återanvändbara kassar miljön?

Tips nr 4

Ta med din egen vattenflaska – så enkelt är det!

Skapa vanan att alltid bära med dig den, och ta gärna steget längre genom att välja en miljövänligare flaska i rostfritt stål, glas eller säker aluminium.

💙 Rekommenderad läsning: 7 av de bästa återanvändbara vattenflaskorna

Tips nr 5

Hitta en lokal slaktare, fiskhandlare eller delikatessdisk och ta med egen behållare.

Kött, fisk och charkprodukter säljs ofta på frigolitbrickor eller inslagna i plast som i många fall inte kan återvinnas. Därför är det bästa du kan göra att ta med en egen behållare när du handlar.

Du hittar en karta över restauranger och butiker som deltar i vårt BYO-projekt här.

Tips nr 6

Välj bort färdigförpackat bröd, frallor och bakverk.

Många lokala bagerier, bondemarknader och även livsmedelsbutiker erbjuder nybakat bröd som ännu inte har förpackats. Med en återanvändbar brödpåse eller egen behållare kan du enkelt undvika engångsplast.

💙 Rekommenderad läsning: Så förvarar du bröd utan plast

Tips nr 7

Raka dig plastfritt med en säkerhetshyvel i rostfritt stål och en fast raktvål.

Det kräver en liten investering till att börja med, men sparar pengar över tid eftersom rakbladen är betydligt billigare än vanliga plastkassetter. Säkerhetshyvlar fungerar dessutom lika bra för både kvinnor och män.

💙 Rekommenderad läsning: Zero waste-rakhyvel: raka världen lite grönare

Tips nr 8

Välj bort tandvårdsprodukter av engångsplast.

En bambutandborste och tandkrämstabletter är enkla byten att göra. Det finns till och med tandtråd i kartong- eller glasförpackningar med silkestråd som vanligtvis är plastfri.

💙 Rekommenderad läsning: Tre enkla steg till en zero waste-tandvårdsrutin

Tips nr 9

Tvål i fast form – till allt!

Duschtvål? Fast tvål. Ansiktstvätt? Fast tvål. Handtvål? Fast tvål. Schampo och balsam? Tvålkakor!

Du kan till och med köpa eller göra din egen fasta diskmedelstvål.

💙 Rekommenderad läsning: Så byter du till fast tvål

Tips nr 10

Löst te istället för tepåsar.

Tepåsar innehåller ofta plast. Det finns komposterbara alternativ, men för att undvika avfall helt kan du använda löste. Allt du behöver är en tesil eller annan teinfuser.

💙 Rekommenderad läsning: Zero waste-te på tre sätt

Tips nr 11

Lär dig säga nej till plastbestick vid take away och hitta restauranger och caféer som tillåter egna behållare eller erbjuder komposterbara alternativ.

💙 Rekommenderad läsning: Varför egna bestick hjälper till att lösa plastkrisen

Tips nr 12

Förvara mat utan plast.

Det är möjligt!

Bivaxdukar, återanvändbara silikonpåsar, glasburkar och matlådor i glas fungerar utmärkt för matförvaring.

💙 Rekommenderad läsning: Så förvarar du mat utan plast i ett zero waste-kök

Tips nr 13

Undvik kartongförpackningar för exempelvis mjölk, juice och buljong.

Dessa består vanligtvis av en kombination av kartong, plast och aluminiumfolie, vilket gör dem mycket svåra att återvinna. Välj mjölk på glasflaska eller gör egen havre- eller nötmjölk hemma. Du kan också göra egen juice eller buljong av grönsaksrester.

💙 Rekommenderad läsning: Tetra Pak är återvinningsbara – men är de hållbara?

Tips nr 14

Var uppmärksam på vilka kläder du köper – de innehåller ofta plast.

Om du måste köpa något nytt, försök undvika material som polyester, nylon, akryl och polyamid. Varje gång dessa material tvättas släpper de ifrån sig miljontals plastmikrofibrer.

💙 Rekommenderad läsning: Zero waste-tvätt: stoppa mikrofibrerna från att hamna i naturen

Tips nr 15

Köp mindre.

Att vara medveten om sina inköp är ett utmärkt sätt att minska plastavfallet. Att låna eller hyra istället för att köpa kan också vara ett bra alternativ.

💙 Rekommenderad läsning: Människor som köper mindre saker är lyckligare, visar studie

Tips nr 16

Plast är en värdefull resurs.

Gör dig inte av med den plast du redan har (påsar, behållare, verktyg, kläder, engångsartiklar med mera). Var kreativ – använd och återanvänd den tills den verkligen har nått slutet av sin livslängd.

💙 Rekommenderad läsning: Återanvändning: så tar du hand om den plast du redan har

Tips nr 17

Prova naturlig luffa som bad- och disksvamp.

Du kan till och med odla din egen!

💙 Rekommenderad video: Så tillverkas luffasvampar

Tips nr 18

Mens kan vara plastfri.

Prova menskopp, tvättbara tygbindor eller mensunderkläder.

💙 Rekommenderad läsning: Så får du en zero waste-mens

Tips nr 19

Plastfritt läppbalsam!

Det är enkelt att göra själv eller att hitta i biologiskt nedbrytbara papptuber eller metallburkar.

💙 Rekommenderad läsning: Gör ditt eget veganska zero waste-läppbalsam

Tips nr 20

Byt ut plastförpackade hushållspapper och pappersnäsdukar mot gamla trasor för städning, tygservetter vid måltider och näsdukar av tyg.

💙 Rekommenderad läsning: Slopa engångspapper i hemmet för att spara pengar och leva bättre

Tips nr 21

Prova tvättbara tygblöjor och återanvändbara produkter för ditt barn.

💙 Rekommenderad läsning: 7 återanvändbara produkter för zero waste-bebisen

Tips nr 22

Gör egna rengöringsprodukter.

Investera i sprayflaskor av glas (eller återanvänd de plastflaskor du redan har) och leta upp recept som kan ersätta olika rengöringsprodukter i hemmet. På köpet undviker du ofta onödiga kemikalier.

💙 Rekommenderad läsning: Tips och recept för DIY- och zero waste-städning

Tips nr 23

Biologiskt nedbrytbart mobilskal!

Om du vill skydda din telefon, varför inte välja ett helt biologiskt nedbrytbart alternativ, till exempel tillverkat av restprodukter från linväxter?

💙 Rekommenderad produkt: Miljövänliga mobilskal

Tips nr 24

Plastfria alternativ behöver inte vara snygga eller trendiga.

Kom ihåg att det inte handlar om estetik – det handlar om att fatta bättre beslut.

💙 Rekommenderad läsning: Varför zero waste inte är en estetik

Tips nr 25

Lär dig mer om plastens historia.

Ta reda på hur plast produceras, används, återvinns och påverkar miljön.

💙 Rekommenderad dokumentär: The Story of Plastic

Tips nr 26

Husdjur och plastfritt tänkande.

Istället för att plocka upp efter hunden med en engångsplastpåse kan du använda komposterbara påsar eller till och med gamla tidningspapper eller papperspåsar.

Försök också att köpa djurfoder som säljs i papperspåsar eller konservburkar som kan återvinnas. Och ja – komposterbar kattsand finns också!

💙 Rekommenderad webbplats: The Zero Waste Pet

Tips nr 27

Inga fler ballonger!

Plastbaserade engångsdekorationer hör hemma i det förflutna. Försök istället vara kreativ med torkad frukt, saker du redan har hemma eller genom att dela återanvändbara dekorationer med andra.

💙 Rekommenderad inspiration: Zero Waste Holiday

Tips nr 28

Inspirera vänner, familj och kollegor!

Prata med människor omkring dig, förklara varför det är viktigt att minska den onödiga plastanvändningen och visa vägen genom ditt eget engagemang.

💙 Rekommenderad läsning: Så uppmuntrar du andra till en zero waste-livsstil

Tips nr 29

Gör en ”plastinventering” av ditt liv.

Kartlägg när och var du använder mest plast och gör sedan en plan för hur du kan minska användningen.

💙 Rekommenderad läsning: Så gör du en avfallsinventering hemma

Tips nr 30

Plastfria skrivredskap och anteckningsböcker för arbete och studier.

Ett alternativ är att gå över till digitala lösningar. Det finns många bra appar för kalendrar och anteckningar. Om du föredrar analoga alternativ kan du välja pennor tillverkade av bättre material med påfyllningsbara patroner samt anteckningsböcker av återvunnet papper eller till och med stenpapper.

💙 Rekommenderade produkter: Miljövänliga kontors- och skrivvaror

Tips nr 31

Var medveten om var du handlar och vilka företag du stödjer.

Varje gång du spenderar pengar röstar du på den framtid du vill se. Därför behöver vi stödja de företag som arbetar för en framtid med mindre plast och mer hållbara lösningar.